Tous les jeudis, de 13h30 à 15h
Animatrice : Claudette Boulianne

La méditation est l’outil par excellence pour évoluer spirituellement, c’est-à-dire sentir peu à peu que Dieu habite notre coeur; qu’il nous donne son amour et nous guide sur le chemin de la vie. Selon John Main bénédictin, grand maître spirituel du XXe s. et fondateur de l’Association Internationale de la Méditation Chrétienne : “Il ne suffit pas de lire les écrits des grands hommes et femmes spirituels du
passé. Nous devons faire ce qu’ils ont fait et fondamentalement, le défi qui nous est lancé est d’abandonner nos propres idées, sur la méditation, sur le chemin spirituel, sur Dieu et d’abandonner tous les concepts, idées et images qui occupent le mental.

Nous devons apprendre à rester immobile et silencieux (en répétant le mot de prière). Si nous avons le courage d’entrer dans ce silence, nous pouvons découvrir que c’est dans le silence que nous commençons à apprendre. C’est dans le silence que l’on commence réellement à faire l’expérienced’être.” Extrait de : “The door to silence”.

Voici comment se déroule les rencontres de méditation :
– Quelques mouvements qui préparent le corps à la méditation
– Court moment musical précédent la méditation
– Méditation silencieuse de vingt minutes
– Lecture d’un texte approprié
– Échanges sur le texte

Bienvenue à toutes et à tous !